Hướng dẫn chế độ tự chăm sóc cho bệnh nhân suy tim

“Suy tim” là rất nghiêm trọng. Nhưng người bệnh vẫn có thể sống khỏe mạnh, lâu dài nếu bạn biết cách tự chăm sóc bản thân.

Suy tim là tình trạng cơ tim bị yếu đi làm giảm hoạt động bơm máu đến các cơ quan, khiến những vận động bình thường như đi bộ hay leo cầu thang cũng trở nên khó khăn.

Nguyên nhân chủ yếu của suy tim là do các vấn đề tim mạch, huyết áp, hoặc lối sống khiến quả tim phải làm việc quá sức trong một thời gian dài để nhằm cung cấp lượng oxy thiếu hụt đến các cơ quan, chống lại áp lực của thành mạch lâu dần dẫn đến GIÃN SỢI CƠ TIM, phì đại cơ tim.

Chế độ tự chăm sóc cho bệnh nhân suy tim

1. Hạn chế muối và chất lỏng, ngừa nguy cơ tăng huyết áp.

Huyết áp cao là một trong những nguyên nhân dẫn đến tim hoạt động quá sức do phải chống lại áp lực thành mạch.

Thói quen ăn nhiều muối (ăn mặn) là một trong các yếu tố làm gia tăng đáng kể chỉ số huyết áp.

Hạn chế muối tốt cho tim

Theo nghiên cứu của Viện Tim, Phổi và Huyết học Quốc gia Mỹ, nên ăn giới hạn muối trong khoảng 2 – 3g/ngày giúp giảm đáng kể nguy cơ tăng HA.

Nên tránh các loại đồ ăn nhanh, đồ ăn chế biến sẵn vì những đồ này thường được tẩm ướp muối để tăng khẩu vị.

2. Luyện tập vừa sức.

Nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Đại học Buffalo ở New York (Mỹ) cho thấy rèn luyện sức khỏe, bao gồm đi bộ nhẹ nhàng 20 phút/ngày giúp giảm đến 25% nguy cơ bị suy tim.


luyện tập
Luyện tập giúp sống khỏe

Vận động nhẹ nhàng giúp làm tăng lưu thông máu và hạn chế cục máu đông – tác nhân cản trở lưu lượng máu.

Hãy tham khảo bác sĩ của bạn về thời gian, cường độ tập luyện phù hợp với tình trạng tim của bạn nhé.

3. Sử dụng thuốc điều trị các bệnh lý gây suy tim theo chỉ dẫn.

Suy tim thường là hậu quả của một số bệnh lý khác như cao huyết áp, hen suyễn, COPD, bệnh mạch vành.

Vì vậy, cần sử dụng các loại thuốc điều trị bệnh lý gây suy tim theo chỉ dẫn của bác sĩ để tránh tiến triển nặng tình trạng suy tim và giảm nguy cơ tái phát.
Cần uống thuốc đúng theo chỉ dẫn của bác sĩ ngay cả khi không có triệu chứng nào. Nhớ uống thuốc đúng liều, đúng giờ nhé.

4. Sử dụng Giải pháp hỗ trợ tăng ngưỡng chịu đựng của trái tim, giúp trái tim khỏe mạnh:

Bên cạnh thuốc điều trị chính, cần phải có giải pháp hỗ trợ cho tim nhằm giúp tim khỏe mạnh hơn, giảm áp lực bên trong thành mạch, ngăn ngừa tình trạng giãn sợi cơ tim.

Hiện nay trên thị trường đã có những sản phẩm rất hiệu quả. Tiêu biểu như TIMCARE Diamond với cơ chế ĐA TÁC ĐỘNG giúp phục hồi cơ tim, chống nhớt máu, ngăn ngừa phá vỡ các cục máu đông giúp thông huyết, giảm áp lực thành mạch và tăng độ dẻo dai của thành mạch máu.

Cơ chế Đa tác động toàn diện của Timcare Diamond

Giáo sư Hoàng Bảo Châu (nguyên viện trưởng viên Y học cổ truyền Việt Nam) cho biết. “Bên cạnh việc sử dụng thuốc điều trị, bệnh nhân suy tim cần tìm những biện pháp hỗ trợ thực sự hiệu quả mới mang lại được kết quả tốt nhất, tránh những mệt mỏi do suy tim mang lại. Timcare Diamond là một trong những sản phẩm rất tốt tôi thường xuyên chỉ định cho các bệnh nhân của mình.”

Giáo sư Hoàng Bảo Châu – nguyên viện trưởng viện Y học cổ truyền Việt Nam

Bạn đang gặp phải các vấn đề về tim mạch, liên hệ ngay với chúng tôi để được hỗ trợ kịp thời và tư vấn bảo vệ sức khỏe tim mạch miễn phí. Hotline 1800.6295

Gửi phản hồi của bạn

Hãy để lại thông tin để được các chuyên gia tư vấn giúp bạn.